Что Вы обычно едите? Как выглядит Ваш дневной рацион?

Answer 1

Обычный японский бэнто.
Самая большая часть - основа, обычно это рис (иногда картофель или вареная лапша) . Немного меньше занимает вторая составляющая - варёные, тушенные или (редко) копчёные овощи. Третья часть - протеины: рыба или мясо. Четвёртая самая маленькая, это для вкуса: маринады, острые и пряные соленья и копчёности.
Жена или (реже) сам себе готовлю такую сборку на работу.

Answer 2

Список очень длинный.
На завтрак я обычно ем каши овсяные в пакетиках с сушёными фруктами и ягодами, булочки обычно ем, бутерброды разные, продукты на скорую руку.
На обед в основном супы ем, да вторые блюда. Макаронные изделия, гречку, рис, котлеты, голубцы, перцы.
На полдник по разному но ем много сладкого.
На ужин что-нибудь лёгкое: салатик, йогурт, иногда тоже вторые блюда.

Answer 3

Первое, второе, третье, и обязательно компот! Благо, что есть выбрать из простых рецептов любой, и приготовить хоть рыбу, хоть мясо, хоть выпечку, но, особенно - салатики!

Answer 4

Я питаюсь разнобразно. Например, на завтрак каша на молоке или яичница с наполнителями, или гречневая каша с сосиской, или творог с вареньем. и обязательно любимый чай Молочный улун с какой-нибудь сладкой выпечкой.

Answer 5

утром кофе с молоком пью, чтобы не вырубиться. в течение дня ем то, что скоро испортится, или калорийное сжираю, чтобы потом не сорваться) еще чаи гоняю. ну и воды много
толстею!

Answer 6

Обычно я ем еду. А уж разнобразие на нашем столе присутствует. Поэтом не повторяюсь, не зацикливаюсь на одном чем-то на завтрак или обед, могу месяц разное делать.