Почему зожники, которые мало едят, кусок рыбы и 2 помидорины не понимают, что с продолжительностью жизни связи никакой?

Question

Нет никакой кореляции с их как они предполагают маленькими порциями еды и продолжительностью жизни?
Понятно что речь не идет о том, что можно есть каждый день по 5 пицц и все будет хорошо
нет речь не об этом, а том что если нормально питаться -суп с хлебом, второе, например плов и т. п то -это нормально и никакого риска помереть в 50 и даже 70 лет нет? Главное заниматься спортом и постоянно двигаться
многие долгожители ели совершенно обычную еду

Answer 1

В последние годы были публикации о связи продолжительности жизни с питанием (японец получил нобелевскую премию, за исследования по долголетию) .
Детали не скажу, найти инфу сами сможете. Но вывод там был такой:
Положительно на активное долголетие влияет снижение потребляемых калорий и периодические голодания. (активное долголетие - это не просто дотянуть в инвалидном кресле до сотни, но бодренько до сотни добежать) .