Все о еде
Войти
Регистрация
Говорят омлет можно есть при похудении и желательно с овощами. Так его же не масле жарят, не жирно ли?
3 годов
назад
от
Моника Цветкова
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Я смазываю сковородку кисточкой с растительным маслом, а потом выливаю на сковородку взбитый омлет. На это уходит максимум 2 грамма масла. От этого количества вы точно не поправитесь.
А если еще в омлет вы добавите 2 белка и 1 желток, молоко 1, 5% помидоры и болгарский перец, то это будет вобще диетически.
В принципе, при похудании достаточно есть варёные яйца, причем в сотношении 2-3 белка/1 желток и отдельно овощи, а не заморачиваться на омлеты.
3 годов
назад
от
Валентина Буракова
Связанные вопросы
3
ответов
Как использовать конвецию в электрических духовках?
11 годов
назад
от
стася
3
ответов
В чем отличие между уксусной кислотой и эссенцией? Мне нужна уксусная эссенция, где е взять?
8 годов
назад
от
Полина
3
ответов
Какой рецепт диетического блюда из курицы? Напишите подробно плиз
9 годов
назад
от
exigueJuilm