Что полезней горох или фасоль?

Состав везде пишут по разному, то горох полезней то фасоль
3 годов назад от CathrynFowle

1 ответ

0 голосов
Можно сказать, что если у человека нет никаких противопоказаний к определённому виду бобовых, то фасоль и горох одинаково полезны для организма.

В составе обоих видов бобовых есть аминокислоты и антиоксиданты. Если говорить про микроэлементы, то их больше всего в фасоли.
3 годов назад от Kyte Mambo

Связанные вопросы