Что вы скажите про соевое мясо , можно ли есть заменять реальное , польза есть в нем?

Answer 1

соя это по сути просто боб, горох, а как его приготовить - не имет значения, кушать можно, если он стал похожим текстурно на мясо - пускай

заменять что-то чем-то я бы не стал, мясо это мясо, а бобы - это бобы.

Answer 2

Тут скоре речь идет не о пользе, а об отсутствии вреда. А что в сое может быть вредного? Фитоэстрогены? Соя - растительный белок, поэтому если нравится, то ешьте.