На удаленке наела себе пару складок.

На удаленке наела себе пару складок. Вот сейчас все переводят в обычный режим. Помогайте, подкиньте вариантов как это все сбросить
2 годов назад от DemetriusHol

4 Ответы

0 голосов
Двигаться надо побольше, ладно, если спортом лень заниматься, то дома всегда найдутся дела чтобы чувствовать себя в движении, " думки"свои от дивана и еды перекиньте на что-то другое. )
2 годов назад от Jem 78
0 голосов
Рис, картошку, мучные изделия, сладости - убрать. Хлеб, разумется, тоже. Остаётся нежирное мясо, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Ну, если, конечно, силы воли хватит.
2 годов назад от Алисия Данекина
0 голосов
тут дело в голове, а диета бесполезная вещь. Вы либо едите грамотно и на всю жизнь, либо так и будете насиловать своё тело, пока не сдадитесь; и будете жить со своими складками ВСЮ. СВОЮ. ЖИЗНЬ )
2 годов назад от Яна Воронина
0 голосов
на ужин огурец с солью а на перекусы грызи стебли сельдерея или яблоки \\\ на обед или ужин супчики овощные \ на завтрак овсянку на воде
и пешочком на работу
2 годов назад от Иванов Сергей

Связанные вопросы

1 ответ
Можно ли жарить картошку без чистки (только помыв) а то у меня нет ножей острых
6 годов назад от megavatt97
2 ответов
Как вам дыня? Стали бы кушать такую?
7 годов назад от Speemninc
1 ответ
А слабо сфоткать и выложить кончики своего ножа?
7 годов назад от Андрей Сырых