Пытаетесь ли вы себя дисциплинировать и оздоровить с помощью питания?

Question

Стараетесь ли вы правильно питаться? причем не важно если для вас питаться одной шаурмой это считается правильно. вопрос именно в том, что пытаетесь ли вы себя дисциплинировать и оздоровить с помощью питания?

Answer 1

Когда бываю на монастырских кладбищах, то глядя на даты смертей братий и сестер, задумываюсь, они ведь ели всяку дрянь и работали не покладая рук, одевались не очень тепло а за редким исключением, доживали до 90 лет минимум. И что точно не думали как бы оздоровиться и чё нибудь сожрать. У нас баранов, один способ оздоровиться сожрать или выпить чё ныбудь ну и можно есчо, фитнесом заняться.

Answer 2

Да. Придерживаюсь рекомендаций моей мамы (до 84х лет бегала по утрам и свободно доставала тыльной стороной ладони пола) : кушать нужно так, что бы хватало, а лишне сгорит само.