Сколько фруктов/овощей нужно схлопать, чтобы удалось прочувствовать их те самые полезные свойства?

Question

Такие как полезно для сердца, освежает кожу и т. д.

Answer 1

Нету там никаких свойств полезных. Прямо наоборот, там содержаться необходимые компоненты для питания. Они здоровью пользу не приносят, но вот их дефицит приносит вред.
Всеравно как какая польза машине от бензина? Да никакой, но если его мало заправил далеко не уедешь)