Как есть и не спать?

Question

После трапезы зачастую хочется спать, организм чувствует себя каким-то овощем.
В то время если не есть - можно долго чувствовать себя бодрым и только под вечер захочешь сильно есть, утомишься мб.
Так вот, как есть так, чтобы не хотеть спать?

Answer 1

Патаму что вы не едите а ЖРЁТЕ как в не себя, от обжорства и тянет в сон, кислорода не хватает организму, есть надо не доедая чуть чуть, человек обязан всегда чувствовать небольшой голод чтобы быть в тонусе.