Все о еде
Войти
Регистрация
Молочная овсяная каша на завтрак каждый день, это вредно?
1 год
назад
от
Zodiacmjx
1 ответ
▲
▼
0
голосов
не полезно. убойная доза углеводов и ничего больше.
питаться нужно разнобразно и сбалансированно. и завтрак тоже должен содержать и углеводы и белки и жиры (в основном растительные) и клетчатку и разнобразные витамины.
лучше ешь на завтрак пшеничные тосты с каким либо растительным (оливковое, кунжутное и пр) маслом, свежими овощами и чем то белковым (мясо, рыба, морепродукты, яйца, сыры)
1 год
назад
от
Carpetusn
Связанные вопросы
2
ответов
Рыбный бульон при варке когда солить?
7 месяцев
назад
от
Лера Михайлова
1
ответ
А как Вы готовите яичницу?
5 годов
назад
от
Олег
2
ответов
Сыр на хлебе
6 годов
назад
от
Рудик Кадык