Все о еде
Войти
Регистрация
Какие орехи самые полезные в мире? И чем?
1 год
назад
от
Оксана Ушакова
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Самыми полезными ученые признали грецкие орехи. В них оказалось удивительно много полифенолов, полезных для всего организма, а особенно для сердца и сосудов. Этих веществ там как минимум в два раза больше, чем в других видах. Также эти орехи — рекордсмены по содержанию альфалиноленовой кислоты. Это представитель класса омега-3 жирных кислот, улучшающих работу мозга и сердца.
1 год
назад
от
Мих Шенд
Связанные вопросы
1
ответ
Как приготовить жареную мойву?
10 месяцев
назад
от
Макс Будилин
1
ответ
Суши и паразиты
3 недель
назад
от
Алексей
1
ответ
Рисовое вино. Как делать Рисовое вино своими руками?
11 годов
назад
от
Дима Т