Зачем есть сало? Что в нём полезного кроме калорий и тяжёлого холестерина?

Answer 1

Сало является источником калорий и жиров, включая тяжелый холестерин. Однако, сало также содержит некоторые полезные питательные вещества, такие как витамины D, E, K и жирные кислоты Омега-3. Эти вещества могут помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и других заболеваний. Однако, следует использовать сало с осторожностью, так как избыток жира в диете может привести к проблемам со здоровьем.