Чем заменить рыбу в питании?

Всё уже написано выше
1 год назад от Антон Балахничёв

1 ответ

0 голосов
Равноценно заменить рыбу, может только мясо - курица, выбирайте индейка или кролик. Также, обязательно включите в рацион морскую капусту, в ней много йода и фосфора. В какие-то приемы пищи вместо животного белка включайте в рацион растительный белок из бобовых (фасоль, нут, чечевица, горох) .
1 год назад от александр пушкин

Связанные вопросы

2 ответов
Почему эта шоколадка дешевет, в чем подвох?
5 годов назад от марина Полищук
8 ответов
Чтобы приготовить со свежих шампиньон, в вашем приготовлении. ссылки не указывать и кулинарные книги
12 годов назад от Елена Комарова
8 ответов
Купила замороженные грибы -шампиньоны, чего б такого вкусного приготовить, чтоб в жару поесть с аппетитом?
10 годов назад от Андрей Кривовичев