Все о еде
Войти
Регистрация
Сколько калорий в одном авокадо?
1 год
назад
от
Эдуард Эдуардов
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Ну плод сам едва ли вешает 200грам из них половина это косточка.
Из этого убери 90% воды
Останется 10грам сухого вещества
А дале исходим из того что грам белков или углеаодов 4ккал
Грам жиров 9ккал.
Получается что между 90 и 40ккал
Но ближе к 90 так как жирный.
У нас основной обмен 1500 ккал
Хотя они довольно калорийные но не лумаю что ктото съедает больше одного. Ввше описали это не имет значения.
1 год
назад
от
Ларик Гончаров
▲
▼
0
голосов
Немного, но если с помидоркой, то достаточно!
Гуакамоле
Ингредиенты рецепта «Гуакамоле»:
2 авокадо
сок половины лайма
1-2 зубчика чеснока
1 острый свежий перчик
пучок кинзы
щепотка кумина
соль
Пищевая ценность блюда «Гуакамоле» (на 100 грамм) :
Калории: 187. 9 ккал.
Белки: 1. 9 гр.
Жиры: 17. 9 гр.
Углеводы: 7 гр.
1 год
назад
от
Максим Горбунов
Связанные вопросы
2
ответов
Как вы делаете интересно рис?
1 год
назад
от
Владыка азбуки Морзе
1
ответ
Добрый день, подскажите пожалуйста, как вкусно сделать "Селёдку под шубой"? )
8 годов
назад
от
Рыжая Рыжая
1
ответ
Как варить борщ в 2016 году
8 годов
назад
от
fcdx