Все о еде
Войти
Регистрация
Можно ли есть сущёно-вяленые кальмары при диете? Они полезны?
11 месяцев
назад
от
viktor.gzhel
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Кальмары, вяленые или сушеные, могут быть включены в диету в умеренных количествах, поскольку они содержат несколько полезных питательных веществ. Вяленые кальмары богаты белками, низкокалорийны и содержат небольшое количество жиров. Они также являются хорошим источником витаминов группы В-12, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы и образования красных кровяных клеток.
Однако, как и с любым другим продуктом, важно употреблять их с умеренностью и с учетом индивидуальных потребностей и ограничений вашей диеты. Если у вас есть какие-либо аллергии на морепродукты или проблемы со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем добавлять вяленые кальмары в свою рацион.
Важно также отметить, что вяленые кальмары могут содержать дополнительные ингредиенты или добавки, которые следует учитывать при выборе продукта. Рекомендуется читать этикетку и проверять список ингредиентов перед покупкой.
В целом, вяленые кальмары могут быть здоровым дополнением к вашей диете, но рекомендуется употреблять их в умеренных количествах и с учетом индивидуальных потребностей вашего организма.
11 месяцев
назад
от
blood on the dancefloor
Связанные вопросы
1
ответ
Что необычного из алкоголя взять на девчачью вечеринку?
6 месяцев
назад
от
Александр Глядковский
1
ответ
Так хочется чего-то с кисло сладким соусом. можно самому самому сделать?
1 год
назад
от
Nikolay Biserov
1
ответ
какие продукты и рецепты полезны для здоровья сердца?
7 годов
назад
от
Дима Молоканов