Если привык есть каждый день сладости на ужин с чаем, чем заменить чтоб перестать употреблять сахар?

Уже дня живу без употребления продуктов содержащих рафнированный сахар, только овощи яйца зелень и рыба.
 
первое что заметил это выросла агрессия и недовольство личной жизнью из-за того что нет наркотика (сахара) который все это смягчает, но я не могу отвыкнуть от второго, горячего чья с чем то вкусным, думаю скоро сорвусь
10 месяцев назад от ололовы

1 ответ

0 голосов
В отделе для диабетиков в магазинах или аптеке есть варианты десертов без сахара. Или белковые батончики. Первое, что приходит на ум, это батончики турбослим. Знаю, что в их составе есть пиколинат хрома. Он тягу к сладкому притупляет. Подруга их часто покупает, для перекуса к чаю.
10 месяцев назад от АйНуУуУ

Связанные вопросы

2 ответов
Сколько воды вам необходимо выпить за день? И какие напитки?
3 годов назад от Милана Силайчева
1 ответ
Как отличить уксус от эссенции без этикетки? С бутылки упала этикетка - теперь не понятно что в ней уксус или эссенция.
8 годов назад от Одри Анилин
2 ответов
Как правильно жарить морскую рыбу обваленну в муке? В частности интересует на каком огне (средний, малый, большой)
10 годов назад от Оля ххх