Все таки остаться веганом, или дальше приучатся к мясу?

Question

Веганом меня сделала детская травма, из за отравления мясом, после чего 10 лет я не ела мясные продукты и все что мне таковым казалось, по немногу приучалась, вроде прикольно. но веганство все же тянет меня назад, к тому же так яростно подерживала своих собратьев в соцсетях. Думаю продолжать осваиватся или нет.

Answer 1

- Вегетарианство — это норма! Если ребенку дать яблоко, он его скушает. А если ребенку дать кролика, он начнет с ним играть.
- Хм-м-м… Если ваш ребенок начнет играть с жареным кроликом, я думаю, это повод проверить его у психиатра.

Answer 2

Понимаешь, полный аминокислотный профиль только у продуктов животного происхождения. Пока организм молодой он простит тебе веганство, но потом обязательно отплатит за недостаток необходимых веществ.

Answer 3

Если вы веган, то организм привык к той легкости, которая есть. Начните с белого мяса (курица, индейка) и рыбы, только чтобы порции были до 100 гр готового продукта.
Человек модет кушать все, что угодно, организм подстроится. На растительных белках энергетика меняется в одну сторону, при потреблении мяса в другую. И важно ваше собственное осознание что и зачем кушаете.
Если планируете добавлять мясо, то малыми порциями, как младенцу прикорм дают. Чтобы ваш микробиом привык и перестроился на переваривание мяса.
Ну а если будет невкусно, то продолжайте наслаждаться растительной пищей.