Про праивльное питание

Question

Сейчас многие рекомендуют отказаться от мяса, хлеба и прочего, тк человек не может это переварить и ему противоестественно, и это гниет в нашем организме, мы не хищники и тп. Рекомендуют есть свежие фрукты, овощи, травянные чаи, проросшие злаки. Так вот вопрос, если есть каждый день на завтрак фрукты, не будет ли язвы от кислоты?

Answer 1

нафига? я с утра сыр и творог ем, запиваю цикорием с молоком. Зайди на сайт МЗР - мой здоровый рацион, там и побщайся, тут одни тролли и тролльчихи, а там спецы

Answer 2

Язва от нервов бывает. А фрукты можно есть практически без ограничения.
Можно, конечно, сидеть на одних фруктах и овощах. Но тогда будешь как одуванчик и не поднимешь ничего, что тяжеле 5 кг

Answer 3

На завтрак нужно каши
Овсянку или гречу-это натурпродукт
И для желудка именно это идеально
Все остальное с утра желудок не любит, особенно кофе
На воде конечно каши и без добавок кроме масла
Дале принцип раздельного питания и все переварится, если это натуральное, а не сделанное человеком
И время давать для полного переваривания

Answer 4

Правильное питание то которое поставляет человеку необходимый ему набор веществ. Белков, углеводов, жиров, микроэлементов, витаминов и других биологически активных веществ. Мы не коровы. У коровы для извлечения питательных веществ из е пищи предусмотрен 4-х камерный желудок и 30-метровый кишечник. И уже проглоченную пищу она еще несколько раз отрыгивает и еще раз пережевывает. И аппендиксу не метровый. А у человека однокамерный желудок и 9 метров кишок. Аппендикс рудиментарный. Это пищеварительный тракт типичного всеядного животного с большим потреблением мяса. Предназначенного для одновременного переваривания той пищи что удалось найти или поймать. И ничего там не гниет. Если все правильно работает.