Вы можете назвать примерно 10 блюд, которые вам нравятся и которые являются абсолютно полезными?

Answer 1

Насчёт абсолютной полезности - спорный вопрос. Для кого-то одно блюдо будет полезным, а для кого-то - нет, зависит от особенностей здоровья. Ну, например, то, что часто ем я, и считаю в меру полезным для себя :

Рыба (треска, минтай, навага, или хек) , томлённая с луком

Салат из свежих овощей с зеленью и нерафинированным подсолнечным маслом

Курица, запечённая на соли

Овощное рагу

Практически любая рыба, запечённая в духовке, или приготовленная на парУ

Рыба и овощи на гриле

Очень люблю просто отварить курицу, или кусок говядины и есть просто так, с солью и перцем)