Подскажите рецепт печёных яблок без масла, сахара и прочих сладких и молочных добавок.

Question

Ребёнок на диете.

Answer 1

Я ребенку делала на диете так: 4 ст. л. риса, размятый банан, натертая на мелкой терке 1/2 морковки, изюм (если можно) и крупно порезанные яблоки без кожицы, 4-5 ст. ложек воды и запекала в глинянном горшочке, чтобы рис сильно разварился. Можно добавлять воду в процессе запекания. Это все на диете можно и полезно. Получается сладенько из-за банана и морковки, морковка разваривается полностью, ребенок и не заметит е.