Что вредне кола или сок по содержанию сахара ?

Что вредне кола или сок по содержанию сахара ?
3 месяцев назад от Jenny Brawn

1 ответ

0 голосов
Одинакого примерно
Но смысла бояться сока нету, сахара и в других продуктах хватает.
Например стакан колы 30мл будет иметь гликимическую нагрузку нагрузку 18 грамм глюкозы
Тарелка гречки, тоже грамм 300, 65гн
Ну а макароны 75гн
3 месяцев назад от Adamantis

Связанные вопросы