Все о еде
Войти
Регистрация
Отказалься от сахара
Я уже около 3ех недель не употреблял сахар и дома стоит кола хочу пить иле лучше дальше не употреблять сахар
3 недель
назад
от
Николай Цупрунов
1 ответ
▲
▼
0
голосов
А смысл?
Сахар состоит из той же глюкозы, что и крахмалы, которые тоже являются сахарами, и глюкозы в кровь попадает не меньше из крахмалов.
Например стакан колы 300мл будет иметь гликимическую нагрузку 18 грамм глюкозы, а порция гречки 300гр будет иметь нагрузку аж в 60 гн, тоесть в три раза больше сахара даст в кровь.
Если действительно требуется отказаться от сахара, то отказываются от мучного, круп, картофеля, а не только сладкого
3 недель
назад
от
Вильям
Связанные вопросы
1
ответ
Не понимаю, откуда мошка появляется в квартире? домашний квас на ночь оставила на столе, мошки рядом - жуть
7 годов
назад
от
Utacuta
5
ответов
Вы изобрели (придумали) новый (новые) салат (-Ы) на праздник? Пишите рецепты
6 годов
назад
от
Annuchka
1
ответ
Какой сок лучше выпить с утра?
9 годов
назад
от
Антон Арудов