Какую шаурму купить?

Question

чтобы в ней было много белка, но мало жиров, а углеводов достаточно. То есть чтобы не была слишком калорийная

Answer 1

в ней всегда мао жира . это в основном салат 0 жира мясо 0 жира . лаваш 0 жира . жарится он без жира . вертель готовится без добовления жира . мясо используют постное . классически соус не используют с жиром .
уливоды там ток в лаваше он имет массу 50 грамм . его даже учитывать не тсоит
а в шаурме в тарелке вобще угливодов не будет