Сел на сильную диету, но хочется побаловать себя курочкой.

Question

Здравствуйте, относительно недавно, 37 дней назад, я сел на диету и начал активно заниматься спортом, но все равно мне хочется побаловать себя острой обжигающей язык курочкой из кфс, я знаю, что это калорийно, но желание хочется это подавить, мб вы знаете как?

Answer 1

Курятина, особенно филе - диетический продукт с высоким содержанием белков. Лучше всего купить натуральное куриное филе, хорошенько натереть его специями, поместить в рукав и запечь в духовке. Будет гораздо вкусне и полезне, чем в KFC.

Answer 2

Я соглашусь с многими выше, что филе грудки, самый оптимальный вариант, там большое количество белка. Попробуйте е обмазать разными специями (паприка копченая, приправа для курицы, чеснок сухой, перец … ну и то, что Вам еще нравится) кстати, как вариант, в панировочных сухарях обваляйте и запеките е. Сама начала следить за питанием недавно, по этому поводу приобрела себе аэрогриль bq, в нем все готовится с минимальным количеством масла, быстро и вкусно)
Если у Вас есть аэрогриль, запеките в нем)

Answer 3

Так полезне самому приготовить. Она не будет такой жирной. Курица- диетическое мясо.
Но если уж такое сильное желание, то разок можно. А на следующий день - спорт.