Еда при гриппе

можно ли есть суши при гриппе?
1 неделя назад от Оля Шубинцева

1 ответ



0 голосов
Обильное питье-противоспалительные отвары, морсы, кисели. Соки из цитрусовых пока не надо, они раздражают слизистую и дают аллергическую реакцию. Из еды-только лёгкую пищу. Супчики из потрошков (нежирные части курицы или индюшки) Пюрешки, отварные овощи и чуть запаренные фрукты. То есть сырые не надо пока-яблоки чуток запечьв духовке или минут 10 проварить в кастрюльке. Дать остыть и добавить ложечку мёда. И вкусно и полезно. Никаких полуфабрикатов, чипсов, кофе, колы и т. д. Молочные кашки и лёгкие супчики. И главное-обильное питьё из полезных отваров.
6 дней назад от Александра Касымская

Связанные вопросы