Какой любите жир есть?

5 дней назад от Елена МалышеваШумилина

1 ответ



0 голосов
я употребляю жирные кислоты (жиры) из ненасыщенных - льняное или оливковое нерафинированное холодного отжима, из насыщенных - масло ГХИ ( аналог топлёного масла) и кокосовое масло. 0. 5 гр на 1 кг своего веса ( суточная норма по жирам)
5 дней назад от Kl.AsEr

Связанные вопросы

1 ответ
А если сложная физическая работа, двери на 9-ый этаж металлические тоскать, в пост мясо можно употреблять?
10 лет назад от Месть Океанов
3 ответа
Почему убежал бульон?
11 лет назад от Наталья Шавейникова
1 ответ
Можно ли подсесть на Доширак? Как у них так получается?
7 лет назад от Настя Солнышко