Как готовить диетическую еду, чтобы это получалось вкусно?

Answer 1

добавляйте сушеные травки: базилик, розмарин, тимьян, брызгайте лимонным соком ( рыбка его очень любит) , к мясным тефтелям подливку на основе томатов, зеленые салатики хорошо с брынзой идут, паста (макарошки) - с тертым сыром, свеколка - с чесноком, а вобще к любому блюду зеленушку сыпьте! Петрушка, укроп свежий, салатна зелень, мангольд, шпинат. Кроме сладкого, разумется. Кашки утренние прекрасно сочетаются с фруктами и дроблеными орешками. Гречка - с грибами, пшенка и кукурузка - с тыквой, особенно если в горшочке в духовочке - дух по всему дому духмяный!