Купила фиточай для похудения. "Тростинка". Польза или вред?

Question

Существуют разные мнения. Что фиточаи обезвоживают. Или выгоняют шлаки. Так где правда?
Состав содержит:
Кору крушины.
Корни одуванчика.
Плоды укропа.
Плоды фенхеля.
Листья мяты перечной.
Вроде состав простой, трава все-таки. Но боюсь, как бы от него не стало хуже. Каких-нибудь проблем с обменом веществ.

Answer 1

Как и практически все остальные "чаи для похудения", этот основан на слабительном и мочегонном эффектах.
В итоге теряется меж- и внутриклеточная жидкость, из организма уходит вода (которая ему нужна) и уменьшается вес. Перестаем принимать мочегонное, клетки радуются жидкости, а вес возвращается.
Дале. Слабительное - даже легкое, растительное - без сответствующих показаний организму абсолютно ненужно. Кишечник и привыкнуть может, потом - запоры и вынужденный прием слабительных средств.
Если принимать эту "тростинку" не чаще пары раз в неделю, вреда не будет. А если пить постоянно - я бы не советовала. Такое уменьшение веса не только не даст стройности, а еще и кожу с волосами испоганить может. Лучше ограничить углеводы и жиры, добавить белок, есть часто но понемногу (забудьте о запрете на еду после 5, 6 или 7 вечера - главное, чтобы последний прием пищи был легким и не позже, чем за 2 часа до сна) , добавьте хотя бы минимальные физические нагрузки (если смотрите телевизор - каждую рекламную паузу держите живот втянутым или делайте легкую разминку) .
 
UPD: наш организм - это не доменная печь. Шлаков в нем нет. А продукты обмена с успехом выводит собственная печень и почки (если они здоровые, естественно) .

Answer 2

Жрать надо меньше и пищу постную а то то масло растительное в салатик, то майонез и говорят я на растительной диете. масло имет 900 кКал на 100 грамм, от него не худеют а толстеют. А фито чаи - простой отъем денег у доверчивых обжор.

Answer 3

Для похудения зайдите на халяву на сайт 1 канала программа Малышевой "Жить здорово! "
Пересмотрите выпуски по Вашей теме и следуйте, это легко.
Все остальное - не помогает. Только мучает.