Какой утренний напиток полезен и энергитичен? Что вы употребляете из утреннего напитка для энергии?

Answer 1

Ни для кого не секрет, что заниматься очисткой нашего организма от токси­нов лучше всего утром, поэтому предлагаем начать ваш день с приема специального «Утреннего напит­ка», который можно приготовить следующим образом:
 
взять 100 г картофеля, 50 г моркови, 50 г корней сельдерея и петрушки, все это вымыть, почистить, тщательно порезать, добавить пол-литра воды и варить в течении 10—15 минут под крышкой. Подсаливать воду не нужно, морковь и так придаст напитку приятный, слегка сладковатый вкус. Затем процедить и долить кипяченой водой, восполнив тем самым потери испарившейся при варке воды.
 
В получившийся отвар добавить две столовые ложки пшеничных отрубей и две столовые ложки цельного или молотого льняного семени и оставить до следующего утра в закрытой посуде в прохладном месте. Утром следующего дня напиток слегка подогреть и не торопясь выпить медленными глотками.
 
ЧЕСТНО ГОВОРЯ, САМА Я НЕ ПРОБОВАЛА, И ДУМАЮ НЕ РЕШУСЬ, НО ВДРУГ ВЫ ЗАХОТИТЕ.
А ТАК Я ПЬЮ ПО УТРАМ, КОФЕ, МОЛОКО, КЕФИР, СОКИ РАЗНЫЕ .

Answer 2

Я делаю "ударный" чай.
два-три кружочка лимона (с цедрой) режу или просто растираю не дне чашки с сахаром. Заливаю СВЕЖИМ горячим крепким терпким черным чаем (желательно крупнолистовым) . (чая положить много, но заваривать не боле 3х минут)
Чай дожне быть ОЧЕНЬ кислым, терпким, сладким. Для меня заряд бодрости до обеда точно.

Answer 3

Вода) Все остальное добавки и для каждого человека действует по разному, вода основной напиток и желательно ключевая)