При весе в 50 кг сколько я наберу веса если в день буду потреблять примерно (300гр угл 300гр жир 200гр бел 4000ккал)

12 лет назад от Spb.needle

2 Ответа



0 голосов
Это ОЧЕНЬ индивидуально - кто-то с таким рационом по ол-кило в день набирать будет, а кто то может и ничего не набирать
12 лет назад от sergo ****
0 голосов
Лучше кушайте что нравится .
 
И тренеруйте мозги .
 
Если что считайте себя еврем мне это помогло : ) или посчитайте что можете принять иудоизм для не еврев и стать иудем : )
 
Знайте что еврейство передаётся по женской линии : )
12 лет назад от татьяна орлова

Связанные вопросы

2 ответа
что приготовить на второе? может подкините ваш фирменый рецепт
9 лет назад от яна яна
3 ответа
А сколько видов восточных сладостей? Помогите пожалуйста! Мне очень надо узнать сколько видов восточных сладостей!
12 лет назад от Алик
1 ответ
Кем нужно быть что бы не уметь приготовить? Э
4 года назад от smilerainfall