Все о еде
Войти
Регистрация
Чем полезна геркулесовая каша? Можно ли е есть несколько раз в день?
12 годов
назад
от
Lavazza
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Наиболе популярная каша на сегодняшний день – это овсяная каша. Все считают е исключительно необходимым для организма продуктом, поэтому едят по утрам или с великим удовольствием, или с не меньшим отвращением. Польза и вред каши овсяной существуют, поэтому стоит остановиться на ней подробне. В овсянке огромное количество витаминов, аминокислот, белков, активно участвующих в обмене холестерина. Биотин, содержащийся в овсяной каше, помогает сделать здоровыми, красивыми ногти, кожу и волосы. Имеются в ней ферменты, способствующие нормализации моторики кишечника. В то же время содержащийся в овсянке глютен обладает способностью вымывать кальций из костей, поэтому овсяная каша совершенно противопоказана людям с индивидуальной особенностью плохо усваивать кальций.
11 годов
назад
от
Осторожно!Перчинка
Связанные вопросы
1
ответ
Чем опасна картошка фри? Просто все говорят что она вредная, так вот в чём? Я её ещё ни разу не ел
3 годов
назад
от
Татьяна Маковецкая
1
ответ
Фритатта. Вы бы хотели попробовать подобное? )
4 годов
назад
от
А2А
1
ответ
А какие ещё блюда вкусные из кабачков готовят?
2 годов
назад
от
NganTindal80