Все о еде
Войти
Регистрация
В какое время лучше всего кушать молочные продукты?
Слышала, что молочные продукты лучше всего кушать на ужин, например, молоко. Так же слышала, что некоторые молочные продукты, например, творог лучше всего кушать на завтрак. А вы как думаете?
11 годов
назад
от
Марианна Ключанцева
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Вот что я нашла в инете:
Кисломолочные продукты лучше употреблять во второй половине дня, поскольку кальций и фосфор, содержащиеся в них физиологически усваиваются лучше именно в это время суток. Кисломолочная смесь, как и молоко, кефир является едой, просто она представлена в жидкой форме.
Людям, у которых есть проблемы с желудком, нужно есть творог в утренние часы. Детям и женщинам старшего возраста творог и другие молочные продукты лучше употреблять вечером. Все остальные категории людей могут есть творог в любое время суток.
11 годов
назад
от
просто Леночка
▲
▼
0
голосов
еще в советской диетологии рекомендовалось: молочные каши, творог на завтрак, кефир на ночь.
11 годов
назад
от
Звезда по имени Солнце
Связанные вопросы
2
ответов
Если взять черствый хлеб и кинуть на сковородку с парой-тройкой яиц, это хороший способ его превращения в блюдо?
3 годов
назад
от
Эльдар Гадиров
2
ответов
сколько каллорий нужно кушать летом для того чтобы похудеть на 20-25 кг. Срочно! И ещё + физ. нагрузки)
10 годов
назад
от
Анатолий Мельников
1
ответ
Помогите нужна вся информация на счёт приготовления горячих бутербродов.
10 годов
назад
от
Баба Яга