Если отказаться от соли или сократить употребление до минимума можно быстрей похудеть?

Answer 1

нет, появится слабость организма, будите спать ходить. Отказываться не надо, надо не пересаливать, соль, в умеренных количествах полезна (по-этому беременных на солёненькое и тянет. там натрий) . Лучше питайтесь правильно и зарядку делайте. а быстро худеть тоже не надо - это стресс для всего организма, как для внутренних органов. так и для внешней красоты.

Answer 2

если при этом пить много чистой воды (не меньше 2л в день) . то обязательно начнете худеть.