Как полезне: пить жидкость до еды, во время или после?

Как полезне: пить жидкость до еды, во время или после? Если есть не запивая, в сухомятку, плохо, говорят, да и тяжело давиться. Да и скушаешь так больший объем. Если во время еды-говорят желудок сильно растягивается, тяжело переваривать. Как правильно?
12 лет назад от Нина Егорова

2 Ответа



0 голосов
Между приемами пищи. Часа через полтора. Потому что когда жидкость попадает в желудок одновременно с едой, разбавляет желудочный сок. Дополнительная нагрузка для пищеварения.
12 лет назад от Юлия Бондарева
0 голосов
Мой гастроэнтеролог говорит, что можно пить когда хочется, я спрашивала про то, что говорят после еды вредно, он ответил- Не надо слушать неграмотных людей!
12 лет назад от Олег Ефремов

Связанные вопросы

1 ответ
Почему народ забыл про плюшки как кулинарный продукт?
4 месяца назад от Мария
1 ответ
Помогите сделать суши!
10 лет назад от Покровская Людмила
1 ответ
Снова салат из краба и морской капусты запиваю кефиром от "Сметатина" Вроде всё нормуль. А не должно быть?
10 лет назад от дмитрий шпакович