Все о еде
Войти
Регистрация
Сколько можно есть яиц в день без вреда для здоровья?
И еще, советуют есть только белок (белковый омлет) потому, что желток вреден (холестерин) , в таком случае куда его девать? В выпечку - не мой вариант. ) Спасибо.
11 годов
назад
от
алла алла
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Считается, что яиц можно есть не боле 2 шт в неделю. Но, к примеру, некоторые недели я вобще не ем яйца, поэтому позволяю себе есть их столько, сколько нравится. Желток, ты права - это чистый холестерол, но это именно "хороший" холестерол, а не "плохой". Поэтому не впадай в паранойю и ешь все, но в меру.
11 годов
назад
от
Lenchik Lenchik
▲
▼
0
голосов
Холестерин так же необходим организму, как белок, витамины и минералы. Если Вы ежедневно не объедаетесь сливочным маслом и салом, то можете спокойно и с удовольствием есть желток.
11 годов
назад
от
Мила оно
Связанные вопросы
3
ответов
Что можно приготовить кушать на горнолыжном курорте?
7 годов
назад
от
Танюша Тюрина
1
ответ
Чем вы объедались так, что уже видеть это не можете?
7 месяцев
назад
от
LorenaMcCaug
1
ответ
Какое тесто должно быть на кексы? Я использую сыворотку и тд. Из каких молочных продуктов у вас кексы?
8 годов
назад
от
Ангелина Белинская