Как приготовить вкусный белковый омлет? Заране спасибо за рецептик)

Answer 1

Я делаю очень просто, в микроволновке, на1 порцию- 3 белка + молока (как на обычный омлет) + соль + 1 мин. и готово. Очень вкусный и полезный ужин для тех, кто боится поправиться.

Answer 2

Тортийя – испанский омлет!
 
Прошу не путать с латиноамериканской лепешкой. Ведь тортийя это - испанское национальное блюдо!
Вот и отошла картофельная страда. Молодая, вкусная, свежая радует нас своим ароматом! А с учетом того, какой необыкновенный урожай собрали нашей незаменимой “картохи”, да при наличии небольшого количества фантазии можно готовить е хоть каждый день, а получаться будут совершенно не похожие друг на друга блюда!
 
P. S. : совершенно необходимый рецепт, если накануне вы наварили целую кастрюлю картофеля, а на следующе утро возиться с приготовлением завтрака нет времени

Страстные натуры испанских кулинаров заставляют их все время экспериментировать, поэтому каждое национальное блюдо имет два-три десятка разновидностей, и трудно понять, какие же из них самые главные.
 
Приятного аппетита!