поделитесь своими быстрыми рецептами. не дольше 30-40 минут. духовки нет!

Answer 1

куриную грудь режем поперек волокон тонкой соломкой, солим, валяем в муке и обжариваем 2 минуты,
 режем на не картофель тонкими кружочками, закрываем крышкой.
 В это время берем банку сметаны, кидаем туда давленый чеснок, ч. ложку муки, размешиваем чтобы не было комочков и разбавляем водичкой.
Выливаем в сковородку, загустело, картофель мягкий-выключаем, посыпаем зеленью.
 Готовится это дело 10 минут максимум, отлично идет с грибочками или малосольными (да и свежими) огурчиками, другими овощами .

Answer 2

КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ФИЛЕ
Взять полкило куриного филе и мелко его порезать. Посолить, поперчить. В другой посуде смешать 2 яйца, 2ст. л. майонеза, 2ст. л. муки. Соединить обе смеси. Жарить, как оладьи. Смесь можно пару дней xранить в xолодильнике и жарить свежие котлетки

Answer 3

Особо наедаться в жару не хочется, поэтому:
1) Можете приготовить салаты всевозможные, исходя из продуктов в наличии, опять же окрошечка в жару
2) Селедочки купите и с маринованным лучком е подайте + картошечка вареная
3) Можно просто рыбку пожарить или карпа или телапию в специях и подать с помидорками, с пюре, рисом или просто так
4) Кукурузу можно на вечер отварить
5) куриный суп легенький или свекольник
6) пасту можешь забацать маринару или просто с томатами жареными ( чуть недовариваешь макароны, тем временем жаришь помидоры без шкурки (можешь туда добавить морепродукты мороженые) на оливковом масле, добавля приправы и кагда выкипит лишня жидкость, добавляешь туда макароны и вместе общариваешь, помешивая
7) Купи фарша, наделай котлеток и просто жарь их, можешь тефтелек или ежиков забацать (с рисом)