Питаюсь 5 раз в день. Завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Подскажите только в какое время лучше кушать?

Сколько часов между едой делать? Распишите примерное время приемов пиши, пожалуйста. Встаю в 8. 00
12 лет назад от Смотритель лягушек

1 ответ



0 голосов
посмотри рассписание приема пищи в санаториях) Но за 4 часа до сна, кушать вредно, ибо ночью, непереваренная пища в желудке начинает портиться, потому утром могут быть неприятные ощущения в животе и вялое настроение.
12 лет назад от Мухлиса Расулова

Связанные вопросы

1 ответ
Ваша любимая начинка у круассанов?
2 года назад от King Leondegrance
1 ответ
Что за игра такая кулинарная? состав салатов , блюд почти что одинаковый, а названия меняют ?
2 года назад от Валентин Николаевский
2 ответа
вы чаще используете оливковое или подсолнечное масло?
5 лет назад от Ластик