Питаюсь 5 раз в день. Завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Подскажите только в какое время лучше кушать?

Сколько часов между едой делать? Распишите примерное время приемов пиши, пожалуйста. Встаю в 8. 00
11 годов назад от Смотритель лягушек

1 ответ

0 голосов
посмотри рассписание приема пищи в санаториях) Но за 4 часа до сна, кушать вредно, ибо ночью, непереваренная пища в желудке начинает портиться, потому утром могут быть неприятные ощущения в животе и вялое настроение.
11 годов назад от Мухлиса Расулова

Связанные вопросы

1 ответ
Как правильно заварить корень имбиря?
6 годов назад от Mr-X
1 ответ
Как сделать алкогольный напиток из старого вишневого варенья. Что лучше сделать, брагу или ликер. И как это сделать?
6 годов назад от Яна Подольских
1 ответ
Хрен редьки не слаще, но зато хрен богат витамином Ц и остротой ощущений! Или как? Или как обычно куда?
10 годов назад от Влад Проскуряков