Что можна выпить или съесть чтоби долго не хотеть есть?

Answer 1

Доказано что, если сьесть кусочек обычного хлеба- то голод отступит через двадцать минут. Вот главное переживи эти двадцать минут)

Answer 2

это зависит от вашего организзма. ссколько еды надо. мне главное плотно позавтракать. но не сразу. утром много кофе пью. потом, часов в 10-пол 11 плотно ем. все что хочу. в течении дня много пью воды и после обеда фрукты-яблоко, ягоды, другие фрукты. вечером легкий ужин-салат илиовощи с рыбой. рыбу ем 5 раз в неделю. мне этого хватает. еще кислый егурт и на нночь чашку травяного успокоительного чая. в аптеке покупаю.

Answer 3

Когда ночью сильно хочется поесть, приди на кухню, налей стакан воды, выпей залпом и быстренько-быстренько в кровать, СПАТЬ! Пока желудок не понял, что ты его наепала! )

Answer 4

"НИШТЯК") это название продукта который употребляют в долгих горных походах скалолазы (просто так не продается , можно купить только в туристических магазинах ) после употребления одной банки "ништика" о еде можно забыть на 8 часов ) проверено на себе ) Он похож на горячий шоколад, после того как полежит в костре и подогрется )

Answer 5

Жирное молоко. Кусок копчёной колбасы. Жаренной картошки. Но всё это отражается на фигуре.