Хочу приготовить блюдо, богатое протеинами, после занятия спортом. Интересно также узнать и ваши рецепты) Делимся)

12 лет назад от Даша Козлова

2 Ответа



0 голосов
Творожный напиток
3 столовые ложки творога, 2 столовые ложки сахара, 1 стакан молока или кефира, 1 стакан сока или компотного сиропа.
Творог положим в миску и хорошо разотрем с сахаром. Затем начнем постепенно подливать в творог, все время помешивая, молоко или кефир и сок.
Напиток разольем поварешкой по стаканам или чашкам и сразу выпьем.
12 лет назад от Юлия Сергеевна
0 голосов
креветки, куриная грудка, белок от яиц, фасоль или другие бобовые.
можно отварить грудку или обжарить и на гарнир фасоль.
12 лет назад от Диана

Связанные вопросы

2 ответа
Вы помните, сколько стоил килограмм арбуза и дыни в СССР?
7 месяцев назад от Ольга Чернова
2 ответа
Други, у кого есть опыт замораживания черешни? Стоит ли это делать или результат так себе?
6 лет назад от Андрей М.
1 ответ
Навеяно) Есть кукуруза. Какой салат приготовить (только не с крабовыми палочками) ?
4 года назад от елена иванова