поесть и потом идти спать или не есть сразу пойти?

12 лет назад от Olga Kubrik

1 ответ



0 голосов
лучше есть не позже чем за 2 часа до сна, вы то спать ляжете а желудок ваш в тяжёлой работе, на самочувствие плотный ужин перед сном не важно влияет. Можно выпить болшой стакан кефира и ещё что то не тяжёлое съесть. Сильно голодным тоже нельзя спать ложиться.
12 лет назад от Вероника Дарьялова

Связанные вопросы

2 ответа
Вчера купила курагу и поняла, что в таком виде она долго не протянет. Жду рецептов выпечки с курагой
12 лет назад от евгения веселкова
1 ответ
Как часто вы пьете кофе?
3 года назад от Катя Цветкова
2 ответа
Как делают ароматизированный кофе? Например кофе сливочный ирис
10 лет назад от marina kornilova