Уже второй день практически не хочется ничего есть.

Question

Родители ругаются, грозят ремнём и т. д. Ну за что, мне просто не хочется ничего есть. Съела только немного картошки и яблочного сока. Что делать, не знаю.

Answer 1

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам разжечь здоровый аппетит:

1. Никогда не делайте запретными те блюда, которые числятся у вас в списке любимых.

2. Старайтесь каждый раз при приеме пищи создавать максимально позитивную обстановку – красиво сервируйте стол, изысканно украшайте сами блюда. Особенно в почете красный цвет - доказано, что он способствует улучшению аппетита.

3. Перед едой можно съесть что-нибудь кислое или соленое, что возбудит аппетит, например, дольку лимона или соленый огурец. Очень положительно повлияет прием настойки полыни минут за 15 до приема пищи.

4. До еды очень полезно побыть по свежем воздухе - это прекрасный способ нагулять аппетит.

5. Соблюдайте строгий режим дня – это касается основных моментов - времени подъема и отбоя, а так же приемов пищи. Постепенно организм привыкает к назначенному моменту вырабатывать желудочный сок, что вовремя создает ощущение голода.

6. Ну и конечно, занимайтесь сексом в свое удовольствие - это самый простой и доступный способ улучшить аппетит и вернуть радость жизни.

Answer 2

Возможно у Вас "эти" дни.
Если нет, и в течении 3-х дней не проходит - к врачу в срочном порядке.
Есть необходимо в любом случае, хотя бы куриный бульон с сухариком.
Или кефир с сушками. Хотя бы по кружке в день. А родителей самих ремнем надо.
Голод, чреват последствиями (без осмотра у врача, для оздоровительного голодания) .
Отсутствие аппетита - симптом. Объясните это родителями.