как отучиться от привычки есть сладкое. все время трачу деньги

11 годов назад от Дарья Жирнова

2 Ответы

0 голосов
Значит ты очень умная или занимаешься спортом. Потому что сладкое - это легкие углеводы. Организму они требуются, когда он получает умственные или физические нагрузки.
11 годов назад от Алекс
0 голосов
Сухофрукты очень хорошая замена, сама от сладкого ими "отучалась". Только не злоупотребляй сладкими сух. фр - финики там, курага сильно оранжевая. Предпочти чернослив, курагу которая непригрядная, яблоки сушеные.
Самое главное в голове. Надо пройти стадию самовнушения, когда само отвернет. Я однажды сделала так - повесила рядом две фотографии, свою самую несимпатичную и вырезку из рекламы с очаровательной стройняшкой. Со временем свою убрала, надоела, в вот в подсознании засело надолго.
11 годов назад от Леонид Пинягин

Связанные вопросы

3 ответов
9 годов назад от боцман
1 ответ
1 ответ