Дамы и господа, подскажите какие продукты минимум нужны.

Question

Картошка, лук, морковь, сосиськи, огурцы, помидоры, макароны, гречка, Рис, чай, сахар, соль, сыр , колбаса, яйца, сметана, майонез, молоко, курица, говядина, хлеб, капуста. Что я забыл?

Answer 1

сасиски. их можно в микроволновке разогреть, вот вам завтрак обед и ужин. все остальное выкиннь

Answer 2

майонез выкинуть, вставить черный перец и кофе )
и вместо сосисок рыбу )
и обязательно растительное масло

Answer 3

ну сладкого же совершенно нет.
ещё фрукты и йогурт. рыба. масло раст. ;
 сосиски - не надо)

Answer 4

Сосисьги, колбаса, пельмени - йад!
Добавить больше сырых овощей, фруктов, зелень. Чеснок. Можно бы бобовые, хотя белка и так достаточно. Пшенка, овсянка, рис. Растительное масло обязательно!
Главное - сбалансировать, разнобразить. Жрать немного - вот и минимум продуктов, лучше, чем картошкой с сосисками объедаться (никаких витаминов и проблемы с пищеварением, а в дальнейшем серьезные проблемы с пищеварительной системой) .