Почему калорийность сырой крупы и каши так отличается? Конечно, понятно, что она уваривается, но ведь никто не ест сырую

11 годов назад от Маша Трофимова

2 Ответы

0 голосов
Это все относительно, у нас же в желудке нет печки, чтоб при згорании мы получили энергию в 100ККал, к примеру. Не морочтесь
11 годов назад от Сева Окунев
0 голосов
Калорийность рассчитывается на 100 гр. При варке хлопья наполняются водой, которая не калорийна. Сответственно, вес увеличивается, а калорийность - нет. Для того, чтобы посчитать калораж при добавлении овсяных хлопьев куда либо - взвесьте сухие и посчитайте.
11 годов назад от Елизавета Штенле

Связанные вопросы