а какая лучшая еда для ночи - ну если уж приспичит?

Answer 1

Прежде всего, это свежие и приготовленные на пару овощи. Можно не отказывать себе в свежих фруктах - съешьте яблоко, киви, а еще лучше банан.
Если вы хотите чего-нибудь боле существенного, то можно выпить стакан молока или кефира. А если голод так и не ушел, побалуйте себя кусочком вареной курицы.

Answer 2

любой кисломолочный продукт, кефир, ряженку, йогурт, зерненый творог, сыр можно (кальций вечером усваивается лучше) , а вот яблоки я бы есть не стала на ночь (сильно стимулируют выделение желудочного сока) , да и сытости яблоко не прибавит, скоре наоборот повысит аппетит.
Главное не есть жирного на ночь.

Answer 3

Если ты здоров на все 100-можно съесть все-кроме откровенно жирного и слишком много нельзя-этот обычай есть на ночь-родом из детства Человечества-охотились днем-пищу готовили и ели преимущественно ночью. Так что-ешь-все, что есть дома вкусненького-приятного аппетита.

Answer 4

Пока сезон, огурцы-помидоры, перец болгарский, укроп, петрушка, базилик, заправить смесью со соевого соуса (не солить) и оливкового масла.

Answer 5

Паста Mezzanotte (полуночная)
Это простое блюдо в Италии делают, если вдруг ночью пришли друзья
 
Сделайте пасту по инструкции на пакете «al dente» и займитесь соусом. Прогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте давленый чеснок и красный перец, обжарьте, чтобы чеснок зазолотился – не дайте ему подгореть. Добавьте в сковороду пасту, затем петрушку. Смешайте, посыпьте сыром. Подавайте сразу же.
 
400 г пасты (лучше волосы ангела capellini) , 100 г оливкового масла, 50 г пармезана, 3 зубчика чеснока, 1 с. л. сладкого красного перца, рубленая петрушка
 
Фото

Answer 6

Холодный говяжий язык, варёная куриная грудка, сыр, виноград несладкий. тёплый некрепкий сладкий чай.

Answer 7

Если нет проблем с фигурой или это не заботит, да и спать, возможно, еще не собираешься, то можно съесть все что угодно. Я люблю бутики, если есть отварное мяско, то хлеб, майонезик, ломтик мяса и пару кружчков огурца+чай. ммм. аж захотелось) Я просто думаю, что уж если есть на ночь, то пусть это будет что-то теплое, а не яблохо холодное) например можно горячие бутики с сыром, пока чайник закипает, они будут готовы) если хочется чего-то посущественней, то можно картошку почистить, порезать ломтиками на сковородку, немного поджарить и залить яйцом (яйцами) , потом навернуть (можно добавлять любые ингредиенты, какие есть)

Answer 8

Я всегда ем яблоко на ночь но не ем сладости на ночь нельзя сладкое! Зубы уставшие + сломаються. И пьё воду-кипячёную лучше. Либо Молоко во корова надавала капец много!

Answer 9

кефир или ряженка, можно супчик, это не тяжелая пища и с желудком проблем не будет и вроде как наелся