Все о еде
Войти
Регистрация
Перекусываю чипсами, сухариками, снэками разными. Чем заменить с меньшей калорийностью?
11 годов
назад
от
Настя Мурыгина
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
ряженка кефир йогурт. и вкусно и полезно. еще томатный сок не соленый. и питательно и не поправляешься)
11 годов
назад
от
Александр Гравский
▲
▼
0
голосов
вы ж понимаете, что чипсам и др и желудку навредите и лишне наберете! -)
Да и советы брать с собой сухофрукты и орехи тоже не выход - они в разы калорийней, да и сахара в них тонна, как в пирожных. так разбарабанит, что потом намучаетесь! Сухофрукты обманщики-)
Вам дали выше отличный совет - йогрут, натуральный томатный сок без соли! Я советую вместо перекуса пить улун с обезжиренным молоком! Сойдут и легкие бутерброды на цельнозерновом кусочке хлеба с огурцом, помидоркой и белым куриным мясом, которое приготовьте с вечера! А вобще, не поленитесь и возьмите на работу просто контейнер (так многие делают) с парой свежих огурчиков и парой помидорок! Перед самым обедом нарежьте овощи и заправьте йогуртом или нежирной сметаной! Сытно, некалорийно и полноценно для организма! -)
11 годов
назад
от
qip
Связанные вопросы
1
ответ
Кисель из льняных семян, каков на вкус? И где купить?
7 годов
назад
от
Алексей Белов
1
ответ
Вопрос про мусаку, как в ресторане в Греции или в мире её готовят, скорей всего разогревают заготовки?
1 год
назад
от
Элина Семизорова
2
ответов
Вот говорят: "На вкус и цвет все фломастеры разные".
5 годов
назад
от
iuuuuu 123341