творог курица яйца посоветуйте рецепты простенькие с этими продуктами

Question

занимаюсь спортом приелись, творог в чистом виде, яйца вареные, курица в фольге в духовке (грудка)

Answer 1

из куринного филе можно сделать отбивные или котлеты если запеченное надоело а из творга и яиц можно сделать запеканку

Answer 2

очень быстро и легко можно забацать творожно-яблочную запеканку, яйца - по возможности употребляй перепиленные вместо куриных, (кстати их можно использовать в запеканке, даже нужно) . насчет мяса даже не знаю, я обычно просто варю и запекаю в духовке.

Answer 3

Я творог с яблоком в блендере делаю, вкусне добавить ещё, если можно, банан. Иногда делаю в блендере творог, много петрушки и капельку соли. А куриное филе отварное, или запеченое с соевым соусом - не так надоедает. Яйца пашот делаю

Answer 4

"занимаюсь спортом. "
На аватарке с сигаретой в зубах - круто. Вид спорта, кто "глубже затянется"?