Что полезне? Компот из дешевой компотной смеси или коробка хорошего сока из магазина.

Answer 1

Сок в магазине. раньше был 75% натурального сока
потом вижу уже 50%. сейчас пишут
не мене 25-30% натурального сока
в 3х л банке. что остальное? вода!

Answer 2

компот намного полезне. а лучше всего замораживать ягоды на зиму и зимой делать компот из своих фруктов и ягод

Answer 3

Компот полезне. А сок вобще вреден может быть. Консерванты и всё такое. В нектарах сока меньше половины.

Answer 4

Естественно компот. В коробках не бывает "хороших соков". Вода с набором ароматизаторов, красителей и добавкой яблочного концентрата.