Почему нельзя кушать овсянку на ночь? Почему нельзя кушать овсянку на ночь?

11 лет назад от Ирина Филина

1 ответ



0 голосов
Недавно видела передачу на Тонусе, кандидат мед. наук сказал, что правильное питание - 4 раза: 3 для себя и один раз на ночь (за 2 часа до сна) для бактерий, чтобы кишечный тракт очищался. Советую обратить внимание на этот канал, там много полезного.
11 лет назад от ToChA131xArLaMoV313 xXXaRLAMOV

Связанные вопросы